Расскажите о нас, если наш сайт полезен Вам!
загрузка
 
 
 Стартовая
страница
Отдых на Юге
Отели. Гостиницы
Цены-2018
Недвижимость
Продажа
Аренда
Банки Юга.
Курсы обмена валют


Реклама
Контакты

Отдых на Юге
Цены в гостиницах, отелях, санаториях.
Бронирование мест.

Отдых на юге. Частный сектор :

Отдых на Черном море


Отдых в Крыму


Отдых на Азовском море


Отдых и лечение в КавМинВодах


Отдых в горах Кавказа


Рыбалка и отдых

349Предложений до 400 руб. в день
906Предложений от 400 до 1000 руб. в день
1229Предложений от 1000 до 2000 руб. в день
1201Предложений от 2000 руб. в день
>>
On-line курсы обмена валют:

Курсы обмена валют Анапа

Курсы обмена валют Геленджик

Курсы обмена валют Горячий Ключ

Курсы обмена валют Новороссийск

Курсы обмена валют Ростов-на-Дону

Курсы обмена валют Краснодар

Недвижимость Юга
Аренда. Продажа.
Жилая недвижимость.
Коммерческая недвижимость.
Квартиры. Офисы. Склады. Участки.
Банки России - Юг
Новости банков.
Информация для клиентов.
Тарифы. Услуги. Ипотека. Кредитование.
Города Юга России
Волгоград
Краснодар
Новороссийск
Ростов-на-дону

Карты городов Юга


Контакты
Реклама






 


Что есть утром на завтрак чтобы похудеть.

Что лучше всего подходит на завтрак - каша в мультиварке, круасан с чашкой кофе или омлет на сковороде?

Ксения Татарникова.

Что есть утром, чтобы похудеть, — кашу, бутерброды, омлет? Должны ли отличаться мужской и женский завтраки? Вообще, завтракать или нет? Я нашла способ сделать завтраки интереснее и здоровее.

«10 завтраков»

Судя по недавнему опросу ВЦИОМ «Чем завтракают москвичи», типичный завтрак горожанина — бутерброды с колбасой, сыром и сливочным маслом. Более сбалансированную еду — каши и мюсли, йогурт и творог, яичницу или омлет — конечно, тоже едят, но явно реже. Свежие фрукты, а тем более овощи на завтрак — вообще редкость. По мнению социологов, дело в нехватке времени по утрам. Сделать бутерброд нам кажется проще и быстрее, чем варить овсянку или нарезать фруктовый салат.

Москвичка Юлия Терехова — живое доказательство тому, что тратить много времени на приготовление здорового завтрака совсем необязательно. Юлия — автор проекта «10 завтраков» в ЖЖ. Однажды ей пришла в голову идея сфотографировать и опубликовать онлайн десять завтраков из своей жизни.

Идея понравилась, и возник флешмоб, с географией от Екатеринбурга до Арабских Эмиратов: люди фотографировали и выкладывали в интернете свои завтраки. Кто семь, кто десять, с рецептами и просто так.

«Завтраки — самая интересная еда дня, — считает Юлия. — Они сильно отличаются от обеда, ужина и перекусов. Я считаю, что именно завтраки выражают характер человека. А еще программируют весь будущий день».

«Процесс отнимает от силы 10-15 минут, — продолжает она. — Это если варить кашу. Омлет делается еще быстрее. Даже если совсем-совсем нет времени, я стараюсь выпить чашку чая и съесть хотя бы йогурт».

Благодаря проекту выяснились интереснейшие вещи. Во-первых, вы получаете полную картину своего утреннего рациона: что и в каком количестве съедаете каждое утро. Во-вторых, фотосъемка стимулирует разнообразие: «Мои завтраки стали интереснее, — делится впечатлениями Юлия. — Не будешь же десять дней подряд фотографировать один и тот же бутерброд с сыром».

В-третьих, действительно нет нужды возиться на кухне. «Главное, я поняла, что не надо тратить огромное количество времени, чтобы вкусно позавтракать, — замечает Екатерина (katenka-m), одна из участниц «10 завтраков». Ее быстрые находки — сырники с черничным конфитюром, каша из разных видов круп и чернослив с йогуртом и грецкими орехами.

Если вы из тех, кто думает, что утро добрым не бывает, попробуйте несколько дней подряд фотографировать свои завтраки. Просто так, для себя. Увидите, утро будет проходить вкуснее и веселее.

М и Ж

Вы замечали, как по-разному завтракают мужчины и женщины? Все тот же опрос ВЦИОМа показал: сильный пол чаще предпочитает хлеб, колбасу, масло, яичницу. Прекрасная половина человечества — йогурты, творог, каши, мюсли и свежие фрукты.

Юлия приводит изящное сравнение: «Мужской завтрак — это классический английский завтрак: яичница с беконом, бутерброды, овсянка. А женский — завтрак французский: кофе, сок и круассан». Екатерина (katenka-m) соглашается: «Мужа моего печеными яблоками точно не пронять. Мужчины предпочитают сытные завтраки — яйца, омлет, каши, блины. Могут завтракать пельменями и макаронами, я знаю таких».

Может быть, мужской и женский организм изначально заточены под разные завтраки? Эндокринолог Ольга Демичева, которой я задала этот вопрос, считает, что завтраки по гендерному признаку — надуманная история. «Не существует типично мужских и женских завтраков, — говорит она. — Многие мужчины c удовольствием едят на завтрак кашу, а женщины — омлет с ветчиной или бутерброды. Единственное различие — у мужчин, как правило, порции побольше, чем у женщин. Это понятно: они крупнее и сильнее, им требуется большее количество энергии в течение дня.

Если с утра хочется чего-то мясного, — продолжает Ольга Демичева, — и ваша ферментная система к этому готова (уровень ферментов в ответ на пищевую стимуляцию повышается быстро, никаких неприятных ощущений после еды вы не испытываете) — пожалуйста, ешьте с утра мясо, жирную пищу, салаты из сырых овощей. Тем, у кого тяжелая пища утром вызывает дискомфорт, лучше есть на завтрак кашу, омлет или другие легкоусваиваемые продукты».

Завтракать или нет

Еще один вопрос, на который нет однозначного ответа, — насколько плотным должен быть завтрак. Девять из десяти врачей уверены, что плотная еда с утра — гарантия бодрого обмена веществ и настроения, страховка от вечерних и ночных приступов обжорства. «Завтрак должен быть плотным и ранним — если вы сядете за стол через час после пробуждения, это уже поздно», — настаивает Ольга Демичева.

Одно из масштабных научных доказательств на эту тему представили американцы. В рамках Национального реестра контроля веса (National Weight Control Registry) медики наблюдали за тремя тысячами суперполных людей, которым удалось сбросить не меньше 30 кг и удерживать достигнутый вес в среднем шесть лет. Выяснилось, что для 78% из них основательный завтрак был залогом хорошей формы.

Единодушие коллег нарушили недавно немецкие диетологи. Они обнаружили, что плотный завтрак не только не способствует похудению, но наоборот, разжигает аппетит. В течение двух недель исследователи фиксировали рацион 380 участников разного веса. Кто-то из них завтракал плотно, кто-то легко, кто-то вообще пропускал утренний прием пищи. Но на суточной калорийности это никак не отражалось. А вот когда человек позволял себе за завтраком больше, чем обычно, его обед и ужин тут же увеличивались.

«Мы советуем худеющим начинать день с ощутимого, но все-таки небольшого по калорийности приема пищи», — говорит автор исследования Фолькер Шусдзиарра, профессор диетологии из Института питания при Мюнхенском технологическом университете.

Каша, омлет, творог и бутерброды

В идеале нужно начинать день с белков, полезных жиров и небольшого количества сложных углеводов. Например, есть кашу с орехами, творог или йогурт с фруктами, зерновой хлеб с парой ломтиков ветчины, сыром. Процесс жиросжигания с таким меню проходит активнее. Наоборот, акцент на простые углеводы и вредные трансжиры с утра (сладости, мюсли-смеси, макароны) провоцирует лишний вес.

Еще один чудо-продукт для похудения на завтрак — яйца. Нутрициологи из Университета Коннектикута выяснили, что яичные блюда на завтрак сокращают общую калорийность дневного рациона минимум на 18%. Начиная день с омлета с овощами и тоста, испытуемые в итоге за день съедали на 400 ккал меньше, чем, если завтракали большой булкой с маслом, сыром или вареньем.


(2013.09.13-21:05)
Источник: http://www.jv.ru/news/item/id/   




Краснодарский МВК «Динамо» дома обыграл «Локомотив-Изумруд»

Мужское волейбольное «Динамо» победой завершило предварительный этап Кубка России.

В заключительном матче домашней серии, краснодарцы обыграли «Локомотив-Изумруд» из Екатеринбурга. Уступив в первом сете, в следующих трех «динамовцы» не оставили соперникам никаких шансов и одержали итоговую победу со счетом 3:1. Таким образом, из четырех игр турнира «бело-голубые» взяли верх в трех, уступив лишь действующему чемпиону страны «Белогорью». Однако краснодарцы могут взять реванш уже в ближайшее время. Следующий этап Кубка России пройдет в Белгороде, он стартует 25 сентября.


(2013.09.16-08:19. )
    
В Курганинске завершился кинофестиваль памяти Клары Лучко

В Курганинске завершился кинофестиваль «Казачьи зори над Лабой». Он посвящен памяти народной артистке СССР Кларе Лучко и созданию киноленты «Кубанские казаки».

 

«Его ждут. Мы заранее оповещаем о дате проведения этого фестиваля, и люди с удовольствием приходят. В первых дней работы фестиваля, еще семь лет назад, было очень много и молодых, и старых людей, которым хотелось встретиться с кинозвездами», — рассказал глава Курганинского района Владимир Ивченко.Главными гостями фестиваля стали заслуженные артисты России Любовь Руденко, Галина Коньшина, Сергей Маховиков, Тимофей Федоров и Анатолий Пашинин. Они побывали в музее, посвященном творчеству Клары Лучко, а также высадили кусты калины. Эта традиция существует с первого фестиваля. В городе уже целая аллея таких деревьев. После этого гости провели творческий вечер в кинотеатре, в котором недавно по краевой программе установили современное оборудование.«Фестиваль Клары Лучко прекрасен. Я не знала даже, что есть такой фестиваль. Теперь я знаю, я приеду в Москву и всем об этом расскажу», — призналась Любовь Руденко.На встрече вспоминали работы Клары Лучко, и как создавались «Кубанские казаки». Также артисты рассказали о своих творческих планах и поделились впечатлениями.— Я очень довольна. Тем более, мои любимые артисты приехали. Все очень замечательно, я очень рада.— Мой любимый артист здесь, сегодня я повстречалась, воочию увидела. И очень приятно было.Творческая встреча затянулась на несколько часов. После нее все желающие смогли взять автографы у звезд российского кино.


(2013.09.15-19:38. )

«220: Краснодар. Энергия столицы»: Кубанский казачий хор

«Девятый канал» продолжает рубрику «220: Краснодар. Энергия столицы». К юбилею краевого центра корреспонденты вспоминают самые интересные страницы истории.

 

Едва освоившись на новом месте, казаки стали строить православные храмы. Войсковой Воскресенский собор стал первой архитектурной постройкой Екатеринодара.В 1810 году протоиерей Кирилл Россинский обратился к властям с просьбой создать певческий хор для «благолепнейшего богослужения при здешней церкви». Канцелярия такую идею поддержала, и через год 14 октября в день Покрова Пресвятой Богородицы праздничную литургию исполнил Войсковой певческий хор.С того дня прихожане, когда собирались на службу, говорили, что «идут на концерт» — до того им нравилось стройное звучание голосов. Такое творчество до слез растрогало даже императора Александра II, а потом и III, когда те приезжали на Кубань.Кстати, до революции даже самые высокие партии альта и сопрано приходилось исполнять мужчинам: женщин в церковный хор не брали. Особых успехов в воспитании этого мужского хора добился войсковой регент Григорий Концевич. Он был настоящим фанатом своего дела и обучил артистов из народа петь сложнейшие хоровые произведения Моцарта, Вагнера и Мендельсона. Это при Концевиче у коллектива в 1897 году появилось трехэтажное здание на улице Рашпилевской. Сейчас здесь музыкально-педагогический колледж.Тяжелые времена у казачества начались с приходом на Кубань большевиков. Из-за репрессий, войны и политики Хрущева хор трижды умирал и возрождался. В конце концов в 1969 году по многочисленным заявкам самого народа теперь уже Государственный Кубанский казачий хор вновь запел.Руководить восстановленным хором пригласили специалиста из Архангельска. Сергей Алексеевич Чернобай проработал в коллективе всего четыре года. И когда хор вновь остался бесхозным, на него стал покушаться даже американский продюсер. Тогда из народного хора чуть не сделали эстрадный мюзик-холл. Но, к счастью, обошлось.Вновь в день Покрова Богородицы теперь уже 1974 года Кубанский казачий хор начинает новую жизнь. Его художественным руководителем становится ученый-фольклорист, хормейстер и композитор Виктор Гаврилович Захарченко. Это при нем коллектив получил звание академического, собрал всевозможные награды, стал визитной карточкой края, страны и заслужил мировую известность. Сейчас хор объявлен официальным послом Олимпийских игр в Сочи.


(2013.09.15-19:41. )
    
Хирург из Геленджика поздравила кубанцев с днем рождения края

Сегодня Краснодарский край отмечает день рождения. Регион был образован ровно 76 лет назад.

Сегодня Кубань — это 76 тысяч кв. км, на которых живут 5 миллионов 124 тысячи человек, среди них «Факты» нашли людей-ровесников региона. Поздравления родному краю передала хирург из Геленджика Эльвира Студиград.«Очень хочется пожелать Краснодарскому краю процветания. Всем крепкого здоровья, успехов во всех абсолютно областях, в здравоохранении в почти первую очередь. Хочется, чтобы все были здоровы и успешны», — пожелала Эльвира Студиград, врач-хирург.Кубань как отдельный регион сформировалась еще в 1937 году. Тогда ЦИК Советского Союза разделил Азово-Черноморский край на Краснодарский край и Ростовскую область. В состав региона вошли 14 городов и 77 сельских поселений, в том числе шесть районов Адыгейской автономной области. Только в октябре 1991 года Республика Адыгея стала самостоятельным субъектом России.


(2013.09.13-17:33. )

Из-за технических неполадок авиарейс «Анапа — Томск» задержали на 17 часов

После 17 часов ожидания 120 пассажиров вылетели из Анапы в Томск.

Причина задержки рейса — технические неполадки самолета Boeing 737 авиакомпании «АЛРОСА». Как сообщает «Базел Аэро», первоначально вылет был запланирован на 22:00 пятницы, 13 сентября, но самолет не удалось подготовить к перелету.Сотрудники авиакомпании предоставили пассажирам горячее питание и напитки, а также разместили их в гостинице. В 15:10 людей отправили в Томск на резервном самолете.


(2013.09.14-19:34. )
    
Краснодарский край отмечает 76 лет со дня образования

Сегодня день рождения Краснодарского края. Он был образован ровно 76 лет назад.

Тогда ЦИК Советского Союза разделил Азово-Черноморский край на Краснодарский край и Ростовскую область. В состав региона вошли 14 городов, 77 сельских поселений и 6 районов Адыгейской автономной области, которая в 1991 году стала самостоятельным субъектом страны. Сегодня Краснодарский край — один из самых заметных регионов России.Сегодня Краснодарский край — это 76 тысяч квадратных километров на юге европейской части России. Для сравнения, это 0,5% от территории России, но и этого хватило, чтобы здесь поселились более пяти миллионов человек, это люди 127 национальностей: русские, армяне, украинцы, белорусы, греки. Если взглянуть на административную карту региона, то сегодня в крае 37 районов и семь муниципальных образований, это города Краснодар, Новороссийск, Анапа, Горячий Ключ, Армавир, Геленджик и Сочи. Кубань — житница России. Почти пять миллионов гектаров сельхозугодий дают миллионы тонн зерна, овощей и фруктов. Есть в крае и черное золото: ежегодно из скважин добывают почти до двух миллионов тонн нефти. По территории региона проходит ряд крупных нефте- и газопроводов российского и международного значения. Особое место среди них занимают «Каспийский трубопроводный консорциум» и «Голубой поток». Экономический потенциал региона — это девять морских портов. Они обеспечивают прямой выход через Азовское и Черное моря на международные внешнеторговые пути.Кубань — главный курорт страны. Регион отличается уникальным климатом — на большей части края он умеренно-континентальный, а на побережье — субтропический. Черное и Азовское моря, минеральные воды и лечебные грязи — ради этого сюда каждый год приезжают миллионы туристов.


(2013.09.13-20:03. )

Хирург из Геленджика поздравила кубанцев с днем рождения края

Сегодня Краснодарский край отмечает день рождения. Регион был образован ровно 76 лет назад.

Сегодня Кубань — это 76 тысяч кв. км, на которых живут 5 миллионов 124 тысячи человек, среди них «Факты» нашли людей-ровесников региона. Поздравления родному краю передала хирург из Геленджика Эльвира Студиград.«Очень хочется пожелать Краснодарскому краю процветания. Всем крепкого здоровья, успехов во всех абсолютно областях, в здравоохранении в почти первую очередь. Хочется, чтобы все были здоровы и успешны», — пожелала Эльвира Студиград, врач-хирург.Кубань как отдельный регион сформировалась еще в 1937 году. Тогда ЦИК Советского Союза разделил Азово-Черноморский край на Краснодарский край и Ростовскую область. В состав региона вошли 14 городов и 77 сельских поселений, в том числе шесть районов Адыгейской автономной области. Только в октябре 1991 года Республика Адыгея стала самостоятельным субъектом России.


(2013.09.13-17:33. )
    
Шесть жителей края удостоились звания «Герой труда Кубани»

Эти высокие награды сегодня им вручил губернатор на торжествах, посвящённых дню рождения Краснодарского края. - Самоотверженный труд жителей - залог процветания региона, - подчеркнул Александр Ткачев. Высокие награды получили председатель Совета ветеранов Краснодарского университета МВД России Ричард Балясинский, глава Бриньковского сельского поселения Василий Лоза, генеральный директор комплекса «ДиЛУЧ» Вера Севрюкова, оператор машинного доения из Ленинградского района Екатерина Семиюда, директор детского дома станицы Медведовской Антонина Цебулевская. Среди «Героев труда Кубани» и заведующий кардиохирургическим отделением Краевой клинической больницы № 1 Кирилл Барбухатти. - Я очень волнуюсь, что со мной редко бывает, - отметил в ответном слове кардиохирург Кирилл Барбухатти. - Спасибо не только от меня и коллектива краевой клинической больницы, а в первую очередь от имени десятков тысяч спасенных людей, которые благодаря центру грудной хирургии вновь обрели надежду. Все это благодаря революционным изменениям, которые произошли в здравоохранении края в последние 10 лет и тому, что, несмотря на все трудности и стихийные бедствия ни на один день забота о медицине в крае не становилась задачей номер два. Также почетное звание Заслуженного работника Кубани сегодня получили Екатерина Совелова, оператор машинного доения из Новокубанского района, Ирина Кудрявцева, учитель кубановедения средней школы Щербиновского района, Юрий Комяков, тренер-преподаватель краснодарской детско-юношеской спортивной школы № 1, Татьяна Родникова, корреспондент «Провинциальной газеты», Сергей Ильин, председатель КО Ассоциации ветеранов боевых действий, Любовь Белоус, техник цеха ООО «ЛУКОЙЛ-Кубаньэнерго».                                                                   Пресс-служба главы администрации (губернатора) Краснодарского края

(2013.09.13-15:59. )

В Краснодарском крае отмечают день образования региона

Сегодня Краснодарский край отмечает день рождения. Регион был образован ровно 76 лет назад.

Сегодня Кубань — это 76 тысяч кв. км, на которых живут 5 миллионов 124 тысячи человек, среди них «Факты» нашли людей-ровесников региона. Именинника сегодня поздравила Инна Артамонова, учитель иностранных языков на пенсии из Северского района. «Поздравляю вас с днем нашего с вами рождения, вместе с Краснодарским краем. Кубанцы всегда отличались от других своим хлебосольством, своим добрым и веселым нравом. Я рада, что живу на этой земле», — сказала Инна Артамонова, учитель иностранных языков.Кубань как отдельный регион сформировалась еще в 1937 году. Тогда ЦИК Советского Союза разделил Азово-Черноморский край на Краснодарский край и Ростовскую область. В состав региона вошли 14 городов и 77 сельских поселений, в том числе шесть районов Адыгейской автономной области. Только в октябре 1991 года Республика Адыгея стала самостоятельным субъектом России.


(2013.09.13-15:47. )
    
В Краснодаре неизвестный избил и ограбил почтальона

В Краснодаре сегодня, 13 сентября, утром в подъезде одного из многоквартирных домов на улице Школьной неизвестный избил почтальона и забрал сумку с деньгами.

 

О ЧП в дежурную часть сообщили жильцы дома. Почтальон получил черепно-мозговую травму. Какую сумму похитил преступник, пока не известно. На место происшествия выехала следственно-оперативная группа. Грабителя ищут.


(2013.09.13-13:31. )




&





В Крыму рассказали о замене санкционных VW техникой из Японии.
В Крыму нет спецтехники производства концерна Volkswagen, ее успешно заменяют автомобили японского производства, рассказал заместитель председателя Совета министров Республики Крым Виталий Нахлупин.

Власти хотят сделать дом престарелых в бывшей немецкой усадьбе в Железнодорожном.
Региональные власти хотят сделать дом престарелых в бывшей немецкой усадьбе в посёлке Железнодорожном Правдинского округа.

В Москве прошел Международный форум дерматологов и косметологов.
15 марта стартовал юбилейный Международный форум «Перспективы дерматовенерологии и косметологии XXI века – приоритет эффективности и персонализированной медицины».

Ученые рассказали, сколько хлеба нужно есть в день.
Идеальное количество хлеба в день, которое советуют есть диетологи, - 300 граммов. Употреблять хлеб в пищу при этом следует утром, днем и вечером.

В Сочи владелец авто ушел в поликлинику и лишился аккумулятора.
Полицейские задержали подозреваемого в совершении преступления.

В Краснодаре собрали 1,8 млн рублей на дом для дяди Миши.
В Краснодаре завершили акцию по сбору средств на дом для Михаила Горияна, более известного как дядя Миша.

Рынок клининговых услуг пошел в рост.
По данным '2ГИС', за последний год число компаний, предлагающих услуги клининга в Омской области, выросло на десять-пятнадцать процентов. Такая же тенденция - и в других регионах СФО. Судя по всему, общие экономические трудности не мешают развитию этого узкоспециализированного рынка.

Больше 10 000 пользователей присоединилось к коллективному иску против Apple.
Ранее i-ekb уже писал о том, что на американскую компанию Apple наконец-то подан коллективный иск из-за «Touch Disease»

Российская компания Thor3D анонсировала ручной 3D-сканер Drake.
Новейшее предложение компании оснащается беспроводным интерфейсом, встроенным компьютером и семидюймовым сенсорным экраном.

Россияне на четверть сократили расходы на сборы детей в школу.
Расходы к 1 сентября сократились сразу по всем позициям, уменьшившись по сравнению с прошлым годом на 26%.

Новшество на рынке аренды авто: автомобилисты начали сдавать свои машины в почасовую аренду, пока сами находятся на работе
Российские автомобилисты нашли новый способ заработка и в этом им помогает их собственный автомобиль

Российская армия переходит на электронные паспорта.
Минобороны переходит к работе с военнослужащими через персональные электронные карты (ПЭК).

Светодиодная лента 5050: лучший вариант для дизайна
Светодиодные приборы стремительно вытеснили с рынка люминесцентные и лампы накаливания.

Каждую шестую квартиру в Москве покупают жители других регионов России.
Сейчас доля покупателей из регионов увеличилась до 16% от общего объема. Это в полтора раза больше, чем было по итогам 2015 года, отмечают специалисты.

Toshiba покидает европейский рынок и начинает развитие продаж в Америке и Японии.
Японский производитель электроники Toshiba уходит с компьютерного рынка европейских стран.

Как не поддаться на уловки маркетологов в предновогоднем ажиотаже.
Эксперт Андрей Арно в эфире «МИР 24» рассказал об основных приемах продавцов, которые стремятся вытащить из покупателя побольше денег накануне праздников.

Фары дальнего света – чтобы обеспечить хорошую видимость!
На большой скорости, ночью, да еще и после дождя – в таких условиях водитель не любит сюрпризов на дороге, поскольку экстренное торможение помогает редко, и поэтому в ход идут фары дальнего света.

Конструкторы Уралмашзавода готовят проекты 10 новых конусных дробилок различных комплектаций.
Две дробилки среднего и мелкого дробления Уралмашзавод поставит Ковдорскому ГОКу.

Что такое сертификат соответствия СЕ?
Сертификат СЕ необходим для свободного перемещения продукции внутри границ государств-членов Евросоюза.

Часы Oris Carlos Coste Limited Edition IV
Компания Oris не устает создавать потребителям все новые модели часов.

Федерация футбола Испании и Adidas объявили о продлении сотрудничества
Adidas и Королевская федерация футбола Испании объявили о продлении спонсорского соглашения до 2026 года.

Компания 3М представляет новые абразивные материалы Cubitron II.
Обработать металлическую поверхность любой сложности за меньшее время и усилия стало значительно проще, благодаря новым абразивным материалам с изобретенным и запатентованным компанией 3М керамическим зерном точной формы™.

«Почта России» объявила конкурс на выбор подрядчика для разработки интернет-магазина госкомпании.
Российский почтовый оператор заявил о конкурсе на выбор подрядчика для разработки интернет-магазина госкомпании. Максимальная сумма контракта составляет 32,9 млн рублей. Информация о конкурсе была опубликована на портале госзакупок.

Куклы из школы монстров стали музейными экспонатами.
Ярославский художественный музей представляет выставку современных дизайнерских кукол из частного собрания.

Банк «Траст» требует признать ресторан суши «Япоша» банкротом.
Банк обратится в Арбитражный суд Москвы с жалобой, что управленец суши-бара накопил многомиллионный долг.

Как выбрать кресло переноску для новорожденных.
Переноска для новорожденного – наиболее популярное и удобное средство ношения грудничков, позволяющее маме и крохе чувствовать себя в пути комфортно и свободно.

Смольный собирается ограничить количество такси в Петербурге.
До конца города правительство города примет местный закон, регулирующий работу такси.

Подвесная дизайнерская кровать для любителей отдохнуть на высоте.
Для любителей отдохнуть на высоте дизайнер из Польши изготовил подвесную кровать.

Российская ORSIS T-5000 привела китайцев к победе на прошедшем в Будапеште 14-ом Кубке мира среди полицейских и военных снайперов.
По данным industrial-news.com, в военном одиночном зачете китайский стрелок Ван Йонгчуэн завоевал чемпионское звание с 952 очками.

Реализован монтаж котельной мощностью 2,28 МВт.
Промышленные котлы Buderus установлены в свиноводческом комплексе «Тамбовский бекон» ГК «Русагро».

В Бахчисарае представили крымскотатарскую вышивку золотом.
В Бахчисарае, в 6 микрорайоне «Хан-Чайыр», открылась выставка работ по крымскотатарской вышивке золотой нитью «Мыкълама-2015».

В Поморье появится завод по производству пластиковых изделий для бытовых нужд.
Архангельская компания НПО «Современные машины» готовится к запуску нового производства пластиковых изделий методом вакуумной формовки.

Для восстановления движения по трассе Тюмень – Ханты-Мансийск потребовалось закупить 800 тонн щебня.
Движение на восстановленном участке федеральной автодороги Тюмень-Ханты-Мансийск открыто для всех видов транспорта. В первую очередь был пропущен легковой транспорт.

Forex Club: Рубль продолжит торговаться в диапазоне 52,90–57,70 в паре с долларом.
Официальный курс евро, установленный Центробанком РФ на 16 июля, составляет 62,4 руб., потеряв 22,5 коп.

Vertu обновила люксовую линейку смартфонов.
Компания Vertu известна всему миру как производитель мобильных гаджетов класса люкс. И уже много лет ни одна другая фирма не может составить ей достойную конкуренцию.

Юбилейная выставка складского оборудования RosUpack 2015 завершила работу.
Прошел заключительный день работы 20-й международной выставки упаковочной индустрии RosUpack.

Крым приглашает любителей дайвинга поплавать на новый риф.
У берега полуострова планируется создать новый подводный риф, специально для дайвинга.

Где применяется алюминиевая шина.
Алюминиевая шина, как правило, применяется в электротехнике, как проводящий элемент, не подверженный действию коррозии, и при этом сохраняющий привлекательный внешний вид.

Постельное белье теперь будет продавать группа компаний «Обувь России».
Группа компаний «Обувь России» протестирует новый формат. Ритейлер запустил первые специализированные отделы по продаже товаров для дома под брендом Westfalika Home.

Предприниматели просрочили банкам каждый десятый кредит.
Впервые за шесть лет объем просрочки по кредитам, предоставленным малому и среднему бизнесу, превысил 10%, а объем кредитования за четыре месяца 2015 года сократился на 34%.

Business Insider определил самые модные мужские очки сезона.
Эксперты авторитетного издания Business Insider определили самые модные мужские очки летнего сезона.

Белое кружево — звездный мастхэв лета .
Долгое время нас учили тому, что одежда из кружева — это всегда либо вечерний, либо коктейльный наряд.

История каминов. Где и как появились камины.
Услышав слово «камин» мы сразу представляем себе нежное тепло, уютное кресло, запах горящих поленьев и прекрасный танец огня.

Газификация: металлические трубы, особенности использования, классификация.
Несмотря на увеличившуюся долю применения полимерных материалов при прокладке газопроводов, стальные газовые трубы остаются основными комплектующими для устройства не только магистральных линий, но и внутридомовой разводки.

Почему аренда бетононасоса является залогом успеха современной стройки.
Монолитное строительство невозможно без быстрой подачи бетона, от этого зависит не только качество, но сроки возведения зданий.

Малому бизнесу - упрощается регистрация ООО.
Регистрировать компаний становится все проще. При этом российским ФНС было сделано заявление, что от этого качественная составляющая страдать не начала.

Увеличить скорость производственных операций помогут крановые электронные весы.
Электронные крановые весы востребованы во всех сферах производственной и предпринимательской жизни. Они предназначены для измерения массы подвешенных грузов и бывают механическими или электронными цифровыми.

Как выбрать телекоммуникационную стойку.
Первым критерием выбора телекоммуникационного шкафа является его высота. Она зависит от количества и типов устройств, которые должны быть в стойке.

Вопрос межевания земельного участка собрал на митинг в Краснодаре более 100 человек.
В субботу, 18 апреля, в Краснодаре прошёл митинг против строительства жилого комплекса в береговой полосе 2-го Карсунского озера. Жильцы ближайших домов (их собралось более 100 человек) считают, что 'попрано их право на благоприятную среду'. Главный архитектор города заверил, что надо просто подождать - и Карасунские озера станут только лучше.

Предложена новая технология укладки клинкерной плитки.
Облицованный фасад клинкерной плиткой не отличается от настоящего камня. Узнаем как укладывают клинкерную (керамическую) плитку на стены дома...

Сантехнику на заметку. Как обратный клапан защищает трубы.
Клапаны обратные поворотные являются трубопроводной арматурой, предотвращающей разрушение труб при возвратном движении потока среды в процессе сбоя (аварии).

С проблемой безнадзорных собак надо бороться комплексно. Приюты и гостиницы для животных.
Единственным правильным способом решения этой проблемы является борьба не со следствиями, а с причинами такого явления.

Певица МакSим вскоре откроет школу искусств для детей, где можно будет брать уроки вокала.
Об открытии своей школы искусств сообщила певица МакSим. Исполнительница признается, что создание собственной школы искусств -это ее давняя мечта, к исполнению которой она уже приступила.

Не все коту масленица. Глава Крыма назвал постановку спектакля «Тангейзер» «кощунством».
«В Крыму подобные „творческие эксперименты“ не пройдут. Крымчане слишком хорошо знают, к чему, в конечном счете, приводит свобода кощунства и греха», — написал Аксёнов на своей странице в Facebook.

Парфюмеры придумали способ усилить тягу влюбленных к "похищению" футболок и запаха друг друга.
Бренд высокой парфюмерии Le Labo в сотрудничестве с лос-анджелесской компанией Hiro Clark выпускает уникальные парфюмированные футболки.

Сложности с заказом питьевой воды в Крыму скоро закончатся. Российские военные обеспечат Крым пресной питьевой водой.
В первую очередь планируется провести работы по прокладке трубопровода к Северо-Крымскому каналу, что позволит подавать около 100 тысяч кубометров воды в сутки и в полном объеме обеспечить водой Керчь, Феодосию и Судак.

Старинные витражи.
Витраж является особым видом монументально-декоративного искусства. Он и сам по себе очень интересен, но в сочетании с некоторыми другими видами искусств, в частности, с архитектурой, может приобрести невероятную выразительность.

Московские таксисты придумали способ накрутки рейтинга.
Ежедневно по Москве курсируют тысячи таксистов. Корреспонденты LifeNews выяснили, что не только месторасположение и предпочтения клиентов влияют на распределение заказов между извозчиками. На самом деле у таксистов существует специальный рейтинг, в результате которого у некоторых извозчиков более 30 клиентов, у других — всего два.

ГК «ЛесИнвест» и Правительство Вологодской области подписали соглашение о сотрудничестве.
Соглашение подписали губернатор Вологодской области Олег Кувшинников и президент Группы компаний «ЛесИнвест» Сергей Помелов.

Владельцам iPad стала доступна новая космическая стратегия.
Легенда стратегических видеоигр, Сид Мейер, подаривший геймерам серию игр «Цивилизация», выпустил для планшетов iPad космическую стратегию Starships.

Shelby попрощается с Мустангом предыдущего поколения лимитированной серией 850-сильных спорткаров GT500 Super Snake
Тюнинг-ателье Shelby анонсировало выпуск лимитированной версии купе и кабриолетов GT500 Super Snake. Мини-серия из 50 машин станет последним Мустангом пятого поколения (2007 — 2014) с доработками от Шелби.

Торговый план Forex на сегодня.
Торговый план Forex на сегодня.

Как бизнесу сэкономить в кризис - аутсорсинг персонала.
На сегодняшний день в практике ведения бизнеса все большее распространение получает аутсорсинг персонала, одна из задач которого - сокращение налогов и социальных взносов.

Турецкие компании будут строить на Кубани отели и логистические центры.
Посол Турции в России Умит Ярдым выступил с предложением по развитию экономического сотрудничества с Кубанью, в том числе по участию турецких строителей в подготовке отелей и стадионов к ЧМ-2018 по футболу, по созданию логистических центров в Краснодаре и на Таманском полуострове.

Трубуещее ремонт медицинское оборудование заменили.
Центральная городская больница Красноперекопска пополнилась новым оборудованием. Об этом сообщил министр здравоохранения Республики Крым Александр Могилевский сегодня на выездном заседании крымского правительства в Красноперекопске.

В Москве прошли соревнования по грэпплингу среди любителей.
В соревнованиях приняли участие как дети, так и взрослые.

Краснодарцы предпочли круизам отдых на пляже.
Лишь пять процентов краснодарцев собираются в этом году отправиться в круиз и всего девять процентов - в путешествие на поезде. А 81 процент жителей кубанской столицы намерены посетить пляжи.

Крым: тандыр - что это такое или 5 фактов о крымско-татарской кухне.
Крымские татары очень любят вкусно поесть. Именно их долма, пахлава и чебуреки так полюбились многим народам. Представляем вам 5 интересных фактов о крымско-татарской кухне.

На Ростовской АЭС начат планово-предупредительный ремонт третьего блока.
Энергоблок №3 в соответствии с этапной программой опытно-промышленной эксплуатации остановлен для проведения планово-предупредительного ремонта, сообщают в пресс-службе станции.

Фильм краснодарки Мещаниновой получил премию «Белый слон»
Художественный фильм российского режиссера Наталии Мещаниновой «Комбинат 'Надежда'» 3 февраля получил премию критиков «Белый слон».

Докладчик ПАСЕ призвал расследовать нарушения прав человека на Украине.
Британский докладчик Джим Шеридан на зимней сессии ПАСЕ выступит с докладом по ситуации на востоке Украины, где продолжается вооруженный конфликт.

В Новороссии откроются отделения абхазских банков. Вероятно.
«Пока вопрос с банковской системой находится в стадии разработки. Однозначного решения у нас пока нет», — сообщил руководитель пресс-службы Луганской Народной Республики Владимир Иногородский.

Отдых на острове Кофу, отзывы и впечатления.
Публикуем статью о впечатлениях об острове Кофу.

Российские дайверы собрались в Сочи осваивать новое оборудование
Сочинские дайверы откажутся от обычных аквалангов.

Улучшаем фигуру на отдыхе или фитнес-тур по-русски.
Когда вы отдыхаете по программе 'все включено', трудно себе отказывать в лакомствах и алкоголе, особенно, когда все окружающие даже не думают себя ограничивать в чем-то. Что же делать?

Темрюкский район. На летних дворовых молодежных площадках
С 1 июня в городском и сельских поселениях района действуют дворовые молодежные площадки по месту жительства. Предварительно все они были проверены и паспортизованы, составлен их сводный реестр.

Горячий Ключ. Вклад курортной медицины в сохранение здоровья нации
15 и 16 июля 2014 года в городе Горячий Ключ состоится Международная научно-практическая конференция, посвященная вопросам курортологии

Впервые в Сочи «Nach Jewellery» представит уникальные украшения из фарфора.
На выс­тавке «Со­чи — тер­ри­то­рия кра­со­ты и сти­ля» с 12 по 15 и­юня в оте­ле «Жем­чу­жи­на» впер­вые бу­дет пред­став­лен уни­каль­ный юве­лир­ный бренд. Ноу-Хау в об­ласти фар­фо­ро­во­го ис­кусс­тва пред­ста­вит ком­па­ния «Nach Jewellery».

Из-за подтопления в Краснодаре эвакуировали посетителей ТЦ "Красная Площадь".
Непогода снова обрушилась на краевой центр. Первыми приняли удар стихии северные районы города. Как сообщают очевидцы, ливень сопровождал интенсивный некрупный град.

В сети появился макет iPad Pro – и он больше ожидаемых размеров. Но в магазинаю юга такие модели не продаются.
Недавно в сети появились фото макета iPad Pro, который дал нам возможность оценить размеры будущего устройства. И, как показал результат, Apple подготовила для своих фанатов много интересного.

Как сейчас "комфортно" ездят на маршруте Евпатория - Севастополь
То, что в Евпатории (и не только), существуют проблемы с транспортом - ни для кого не секрет. И возникли эти проблемы со сложностями далеко не сегодня и даже не месяц назад.

X5 продает киевские супермаркеты "Перекресток".
Компания X5 Retail Group (владелец торговых сетей 'Пятерочка', 'Перекресток', 'Карусель' и 'Копейка') продает украинский бизнес. 12 супермаркетов 'Перекресток' в Киеве может приобрести днепропетровская сеть Varus.

Одесситы скорее всего откажутся от поездки в Крым на майские праздники.
Подготовка к турам на майские праздники, которая начинается в феврале-марте может быть сорвана. Одесситы опасаются ехать туда, где обстановка напряжена.

Рунет проверили на здоровье.
Аналитический проект Ruward и сервис защиты сайтов SiteSecure провели комплексное исследование безопасности российских сайтов, разработанных на CMS-системах.

Что не надо дарить на Новый год.
Почти 70% граждан заявили, что точно не будут оформлять заем на эти цели, тогда как в прошлом году данный показатель составлял около 60%.

Сочи оборудовали для велосипедистов.
Продвижением самого экологичного транспорта — велосипеда — активно занимаются власти Сочи. В рамках этой работы на курорте уже появились специальным дорожки.

На Олимпиаду в Сочи жительница Углегорска попадет благодаря купону, который она выиграла из-за отключения горячей воды.
Посетить Сочинскую Олимпиаду сможет семья Бадуля, которые получили призовой купон в магазине бытовой техники.

В Астраханской области внедряют электронную жалобную книгу.
Современный вариант бумажной 'жалобной книги', которая в советское время лежала на видном месте во всех магазинах и пунктах обслуживания населения, внедряют в Астраханской области.

Самарская область готова к условиям ВТО.
Правительством Самарской области утвержден План мероприятий по адаптации отраслей экономики Самарской области к условиям ВТО и Таможенного союза.

В конце июля в Риге пройдет Международная парусная регата «The Tall Ships Races 2013».
Порт столицы Латвии примет более 90 парусников и морских яхт из 17 стран мира.

Как домашие животные обманывают своих хозяев.
Домашние коты умеют притворяться и делают это из инстинкта самосохранения.

Новорожденный пингвин вышел из гнезда в Сочинском аквариуме
В Сочинском аквариуме вышел из гнезда новорожденный пингвин Чико. Его без преувеличения экскурсоводы называют ранней пташкой.

Сочи. Снег для Олимпиады
После завершения тестовых соревнований предолимпийского сезона на курорте «Роза Хутор» близ Сочи приступили к работам по сохранению запасов снега.

Учительницу английского из Новороссийска признали одной из лучших в России
На этот урок можно приходить с куклами, а еще танцевать и играть на музыкальных инструментах. Есть лишь одно условие — говорить и петь можно только на английском. Так проводит свои занятия учитель иностранного новороссийской гимназии №1 Эльмира Али-Заде.

Динской район. Конкурс мастеров машинного доения
В минувшую пятницу (29.07.2012г.) после длительного перерыва в районе на базе МТФ№2 ОАО «Племзавод имени В. И. Чапаева» состоялся ХХХ-й районный конкурс мастеров машинного доения коров, организованный управлением сельского хозяйства.

Туапсинский район. Дети-сироты получили ключи от квартир в новостройках
Глава Туапсинского района Владимир Лыбанев в Джубге вручил 25 детям-сиротам подарки и ключи от благоустроенных квартир в новостройках. Многоэтажные дома возведены совсем недавно в развивающемся микрорайоне «Надежда».

04-29
Информационный портал Юга России НОВОПОРТ ®.    При перепечатывании информации гипперссылка обязательна. | Новости. Что есть утром на завтрак чтобы похудеть.